Megumi:2021.07〜刈谷ヨガ担当
子育てと仕事に疲れている時にヨガに出会いました。
ヨガのレッスンを終えた後は、何故か余計な力も抜けてリラックスする。
本来の自分を取り戻す感覚がする。
ありのままの自分で、今日の自分を受け入れる、そして褒めてあげる。
季節のお花や、旬な食べ物、ほんの少し毎日を丁寧に過ごせるようになりました。
一緒に、楽しみながら整えていきましょう。教室でお待ちしています。