Hiroshi's アーサナ集
ヨガの様々なアーサナです。
レッスンではゆったりとしたものを行いますので、ご安心くださいね。
日々の練習で少しずつ体は変化していきます。
このポーズ取りたい!という方は気軽に言ってください。 アドバイス・指導しますよ☆